懷孕後我就常上非常婚禮婚後版看其它孕媽咪討論孕期的種種問題
很常看到的就是飲食口味的改變 及孕婦可以吃跟不可以吃的東西
我想每位孕媽咪應該都心有戚戚焉 很多時候都是為了寶寶在忍耐要吃啥不能吃啥的
常常都只能委屈自己 為了寶寶一輩子的健康 還是小心點好......
懷孕到現在也快五個月了 這些討論對我來說當然也是很有同感
恩...就來想想看最近有哪些改變好囉~
我以前是個超愛吃海鮮 尤其是蝦子螃蟹這些 都是我的最最最愛
不過魚我就不怎麼愛囉 每次媽媽煮魚 我都是懶的去夾的那種
本來還很擔心如果懷孕後不能吃蝦子螃蟹怎麼辦 (因為大家都說這些會引起過敏)
沒想到我ㄧ懷孕就孕吐 看到蝦子海鮮就覺得噁心 更別說吃了 哈
魚是到了四個多月才慢慢敢吃 就算不敢吃也要硬著頭皮吃 為了寶寶以後頭好壯壯
還有還有..夏天不能吃冰真的是一件很折磨人的事呀........
老公對我吃冰這件事更是要求嚴格 幾乎都不讓我碰 有時吃個一口 就會被念好久喔
但是孕婦有兩個人的體溫 真的是熱到不行說 每次經過挫冰店 我就超想偷買一碗來吃啦
可是想歸想 我還是不敢拿肚子裡寶寶來開玩笑 只能偶爾嚐個一口了.........嗚嗚
但是有位醫生說 其實吃冰對小孩子氣管有影響是沒有醫學根據的
更說台灣人對孕婦的束縛實在是太多了 不能這個不能那個的...
不然以後寶寶生出來怎麼樣 就說是媽媽當初吃什麼或做什麼害的
哈哈..忽然覺得他說的真好ㄚ...............
最近也忽然好想吃鹹酥雞跟紅茶奶茶喔
不過大家都說孕婦不能吃太多油炸的 還有喝茶會讓寶寶變黑啥的
可是我胃口已經不太好了 鹽酥雞可以引起我的食慾不是很好嗎?!
但是大家都這麼說了...我還是只能盡量忍住囉...不過有時還是會吃ㄧ下啦..哈~
紅茶奶茶的話 我也只敢偶爾喝個幾口 我想現在只有鮮奶可以當我的飲料好朋友
因為喝鮮奶就不會有人念我囉~噗~
其它像太鹹太辣的食物, 太甜或太冷的甜品水果等等 也都被告誡要盡量避免
所以我們家老公可是很嚴格的呢 常常當我很開心想吃ㄧ口時 就會被制止囉~
要當個好媽咪 就要盡量避免對寶寶不好的食物 這是我一直在努力的
現在胃口有比之前好了 我有盡量吃對寶寶有營養的食物 讓她可以白白淨凈又聰明
(雖然有時還是會自私的吃點自己想吃的......^^)
可惜晚上吞鈣片還是會胃不舒服 所以我現在還是不太敢吃 但是又怕這樣鈣會不足
只能白天努力吞綜合維他命囉...
其實心裡還是會擔心 很怕自己營養攝取不足 會不夠給寶寶吸收
因為現在對綠色蔬菜及一些食物還是會反感 唉...
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